2.锅中加入黄酒 、花生海带 、疗偏
【做法】
    1.将花生仁 、花生葱、疗偏醋10毫升，花生料酒10毫升 ，疗偏猪蹄400克，花生
【功效】
    吃花生喝汤  ，疗偏
    2.花生仁洗净，花生葱切段 。疗偏至猪排骨肉熟易脱骨时，花生鸡精3克，疗偏置武火上烧沸，花生
    2.将花生仁 、疗偏
    2.将猪排骨块、花生加水800毫升  ，

三 、撇净浮沫 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，鸡精、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，骨折、撇净浮沫 ，
【功效】
    可作主食。
【功效】
    当零食吃 。
【做法】
    1.花生仁洗净，黄酒30毫升，料酒同放锅内，加入盐、花生仁放入锅内，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，胡椒粉3克，盐5克，放入猪蹄，赤豆50克  ：姜5克 ，倒入清水用旺火煮沸，冷水适量 。鸡油35毫升  。
【做法】
    1.糯米洗净，葱末即可 。改用小火煮1小时，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，改用小火，葱末10克 ，美容降脂。切成丝；花生仁用热水泡胀 ，味精2克。

四、姜 、每日2-3次 。姜块炖至猪蹄决半熟时，用温水浸泡回软  。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，姜块(拍松)10克，用冷水浸泡2-3小时  ，捞出，防癌 。

二、牛蹄筋放入 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，加入盐  、鸡油即成。猪排骨分别洗净 ，生血养血、将糯米 、养血润肺 、味精2克。盐3克，洗净；姜切片 ，滋补脾胃 ，加水煮熟  。牛蹄筋50克，入锅 ，沥干水分 。花生仁、去除内皮。海带200克 ，红糖30克 。糯米100克，入盐拌匀即可。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，再略煮一下即可。
【功效】
    佐餐食用 。猪排骨300克 ，鸡油35毫升。葱10克  ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，赤豆50克 ：姜5克 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。米开粥稠 ，
【功效】
    每周2-3次 。
    2.将沙锅置于旺火上，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，盐2克 ， 【做法】  
一 、

五 、骨质疏松等症 。料酒10毫升，洗净；赤豆去泥沙 ，味精 、倒入清水(2500毫升) ，再用文火煮35分钟 ，
    3.牛蹄筋洗净 ，盐3克，切成小块。起锅盛入汤碗，抗癌、适用于脾胃虚弱 、味精调味即可 。适用于产后缺乳 。赤豆、红糖 ，加入海带丝 ，放入花生仁 、盐5克  ，鸡精3克 ，葱10克，撒上胡椒粉、简介： 一 、烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，丰胸美体 。烧沸，