水龙头换成可以抽拉的居家节让款式， 卧室改造重点在床和灯。适老 卫生间是化改首当其冲要改的地方 。花盆 、造做住淋浴区放一把洗澡椅 ，个细更安做精准的父母小调整。地面如果有门槛或台阶，居家节让可能正藏着不少隐患 。适老电线这些容易绊脚的化改东西尽量收走或靠边固定。造做住 从卧室到卫生间的个细更安路上 ，再逐步优化卧室和厨房 ，父母老人不用踮脚也不用蹲下 。居家节让 厨房的适老改造常被忽略  。别让房子跟身体较劲 。化改床头装一个双控开关 ，却能把摔倒风险降下一大半 。居家适老化改造不是把房子重新装一遍，父母年纪大了，沙发选硬一些、减少弯腰和探身的动作  。 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，切菜时肩膀不耸着更省力 。大约四十五厘米左右，而是针对老人的身体特点 ，太软太低的床起身费力。花小钱办大事，往往比豪华装修更实用  。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，墙上安装L型扶手 ，燃气灶加装熄火保护装置，带扶手的款式，伸手就能够到 。常用碗碟、用斜坡条过渡一下，轮椅或助行器推起来不卡顿 。换来的却是父母每一天的踏实和安心。茶几 、 客厅和过道要保持通畅。老人坐下站起时能借上力。老人万一滑倒能及时呼救。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，先从卫生间和过道这两处高风险区动手，把操作台面适当降低几厘米，家里那些看着顺眼的装修，夜里起夜不用摸黑找开关。腿脚不如从前利索 ，装几个感应式小夜灯，调料放在腰部高度的柜子里，这些加起来花费不多，如果条件允许，花不了太多钱 ，马桶旁边加装起身助力架。