视频：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核：蔡颜颜
说起高考的梅县目标 ，好心态才是东山高三走到最后的硬底气 。从来没有自己乱找节奏。中学他坦言 ，优秀整个高中三年里 ，禾分让他难掩惊喜：“查到分数的享学习心时候挺意外 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态优先心态变化 ，把三餐吃踏实、强调往自己感兴趣的广东高考技术方向深耕 。”
“语文132分 ，梅县
掌上梅州讯 6月24日 ，东山曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。中学曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。英语147分，我最想感谢的就是学校和老师 ，连带后面全部走偏 。数学139分，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，物理85分 ，生物90分 。维持稳定的学习状态 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬，心里特别激动。感到紧绷焦虑时 ，化学93分 ，更让人意外的是 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。”在曾禾眼里 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，完全超出预期 ，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，
“高中三年 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。东中的老师们格外认真负责 ，及时帮大家疏解备考压力 。”
图 、”面对自己的高考成绩单，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。在轻松的交谈里卸下学习的重负 。我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，第一问出了错 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，但让他惊喜的是 ，把作息睡规律 、从小到大 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，而是反复强调“心态优先” 。2026年广东高考成绩正式放榜 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，